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健康コース

からだと向き合うストレッチ

がんばらない「からだ作り」を目標に様々なストレッチで、ご自身の「からだ」をしっかり感じて向き合う時間を持って頂きます。立つこと、座ること、歩くことなどが自然にきれいになります。

講師
(一社)現代舞踊協会会員
鈴木 由美子
開講日
月4回(火)
時間
15:15~16:30
受講料/月
5,500円(消費税込)
WEBサイト
http://yumisuzuki.exblog.jp/

講師のご紹介

鈴木 由美子

がんばらない「からだ作り」を目標に様々なストレッチで、ご自身の「からだ」をしっかり感じて向き合う時間を持って頂きます。立つこと、座ること、歩くことなどが自然にきれいになります。

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